“仅4天就反弹”……从减肥韩药到注射剂，为什么中年人的腹部赘肉难以减掉？

随着年龄的增长，随着新陈代谢下降和肌肉量减少，人体会表现出比起消耗能量，更倾向于储存能量的特性。即使摄入与年轻时相同分量的食物，体质也会发生变化，变成体重容易增加的结构。在TV CHOSUN LIFE的《名医健康宝典》视频中，通过中年人的案例，探讨了因这种身体变化而导致腹部肥胖和体重管理困难的问题。

“脂肪接近40kg”……显示危险数值的腹部肥胖状态

视频中的出演者Kim Eun-ju表现出严重的腹部肥胖及伴随的健康危机。精密检查结果显示，血糖值为244mg/dL，糖化血红蛋白为10.8%，确认处于血糖控制不当的危险水平。特别是体脂肪量处于极高状态，体重中仅脂肪重量就达到了约40kg。腹部脂肪厚度也测量为约6.7cm，呈现出脂肪集中在腹部的典型腹部肥胖样态。

Kim Eun-ju透露，过去从事出租车司机工作时，由于饮食时间不规律且有暴饮暴食的习惯，体重曾一度增加到最高150kg。当时随着体重的过度增加，也出现了脑梗塞，接受了约45天的住院治疗，经过一年半的康复后，被判定为脑病变6级残疾。在失去健康后，她意识到了体重管理的重要性，但步入中年的现在，减重却并非易事。

即便使用韩药、注射剂及控制饮食，仍陷入反复的“溜溜球”循环

为了减轻体重，Kim Eun-ju尝试了多种方法。她曾专门前往仁川开具减肥韩药进行服用，也曾积极尝试近期流行的注射治疗剂。然而，在提到注射治疗剂时，她表示“即使打了两针，食欲也没有消失”，显露了效果的局限性。运动方面，虽然尝试过与熟人一起散步，但由于稍微走动就会感到气喘和脚底疼痛等身体限制，难以持续进行。

她也同步进行了饮食管理。早餐和晚餐由蔬菜、鸡蛋、豆奶、沙拉等组成，努力将摄入量极端减少。然而，尽管付出了这些努力，体重仍未能轻易下降。她甚至保留着过去体重首位数字改变时收到的纪念花朵，可见其减重的渴望之深，但曾减重至78kg的喜悦，却在短短4天内就因体重回升的“溜溜球”现象而消失。此外，即使通过3天的排毒减掉了5kg，第二天进食后又增加了3kg，体重维持状态非常不稳定。

肌肉减少与激素变化造就的“储存模式”体质

视频通过身体结构的变化，解释了为什么中年的减肥比年轻时更难。步入中年后，随着肌肉量和女性激素的减少，基础代谢率会急剧下降。因此，身体会从消耗能量模式转变为倾向于储存能量的“储存模式”。结果就是，即使维持与以前相同的生活习惯，内脏脂肪也会增加得更快，体质也会变成更容易长胖的类型。

为了家人的担忧和自己的健康，Kim Eun-ju正在重新坚定减肥的意志，但她也诉说了由于身体状况无法如愿以及反复失败而带来的心理困扰。