"De vuelta al punto de partida en solo 4 días"... Desde medicina tradicional oriental hasta inyecciones, ¿por qué es tan difícil perder la grasa abdominal en la mediana edad?

A medida que se envejece, el metabolismo disminuye y la masa muscular se reduce, lo que hace que el cuerpo tenga una tendencia más fuerte a almacenar energía en lugar de consumirla. Incluso comiendo la misma cantidad que cuando era joven, el organismo cambia a una estructura donde el peso aumenta con facilidad. En el video de "Guía de salud de los grandes médicos" de TV CHOSUN LIFE, se abordó el caso de una persona de mediana edad que enfrenta dificultades con la obesidad abdominal y el control de peso debido a estos cambios corporales.

"Casi 40 kg solo de grasa"... Un estado de obesidad abdominal con niveles de riesgo

La participante del video, Kim Eun-ju, se encuentra en un estado de crisis de salud junto con una obesidad abdominal grave. Tras exámenes detallados, se confirmó que sus niveles de glucosa en sangre eran de 244 mg/dL y la hemoglobina glucosilada de 10,8%, lo que indica un nivel de riesgo donde el control de la glucosa no se está realizando adecuadamente. Especialmente, su porcentaje de grasa corporal es muy alto, revelando que el peso de la grasa por sí solo alcanza aproximadamente los 40 kg de su peso total. El grosor de la grasa abdominal también se midió en unos 6,7 cm, mostrando un patrón típico de obesidad abdominal donde la grasa se concentra en el abdomen.

Kim Eun-ju reveló que en el pasado, cuando trabajaba como taxista, tenía horarios de comida irregulares y el hábito de comer en exceso, lo que hizo que su peso subiera hasta un máximo de 150 kg. En aquel entonces, junto con el aumento excesivo de peso, sufrió un infarto cerebral, por lo que recibió tratamiento hospitalario durante unos 45 días, y tras un año y medio de rehabilitación, fue diagnosticada con una discapacidad cerebral de grado 6. Aunque comprendió la importancia del control de peso tras perder su salud, en la actualidad, siendo una persona de mediana edad, la pérdida de peso no es sencilla.

El ciclo repetitivo del "efecto rebote" a pesar de la medicina oriental, inyecciones y control de dieta

Los métodos que Kim Eun-ju intentó para reducir su peso fueron diversos. Realizó esfuerzos activos, como tomar medicina tradicional oriental para la dieta que fue a buscar hasta Incheon, o aplicarse los tratamientos con inyecciones que están de moda recientemente. Sin embargo, en el caso de las inyecciones, mencionó que "incluso después de recibir dos dosis, el apetito no desapareció", mostrando las limitaciones de su efectividad. También intentó caminar junto con un conocido, pero tuvo dificultades para mantenerlo debido a limitaciones físicas, como quedarse sin aliento tras caminar poco y sentir dolor en la planta de los pies.

También llevó a cabo un control de la dieta. Se esforzó por reducir las cantidades de forma extrema, componiendo el desayuno y la cena con vegetales, huevos, leche de soja, ensaladas, entre otros. Sin embargo, a pesar de estos esfuerzos, el peso no disminuía fácilmente. Estaba tan ansiosa por perder peso que incluso conservaba las flores que recibió como celebración cuando el primer dígito de su peso cambió en el pasado, pero la alegría de haber bajado hasta los 78 kg se convirtió en un efecto rebote que la devolvió a su peso original en tan solo 4 días. Además, a pesar de haber perdido 5 kg con un detox de 3 días, al día siguiente, tras comer, volvió a subir 3 kg, lo que indica que su estado de mantenimiento de peso era muy inestable.

La constitución en "modo de almacenamiento" creada por la pérdida de músculo y cambios hormonales

El video explica por qué la dieta en la mediana edad es más difícil que en la juventud debido a los cambios estructurales del cuerpo. Al llegar a la mediana edad, la masa muscular y las hormonas femeninas disminuyen, lo que provoca una caída drástica en la tasa metabólica basal. Debido a esto, el cuerpo cambia a un "modo de almacenamiento" que busca guardar energía en lugar de usarla. Como resultado, incluso manteniendo los mismos hábitos de vida de antes, la grasa visceral aumenta más rápidamente y la constitución cambia a una que engorda con mayor facilidad.

Kim Eun-ju está reforzando nuevamente su voluntad de hacer dieta por la preocupación de su familia y por su propia salud, pero expresa dificultades psicológicas debido a que su estado físico no responde como desea y a los fracasos repetidos.