「太り、汗の臭いが悩み」…66歳のチョ・ガンヒさんが直面した無呼吸症と糖尿病

体重が急激に増加し、睡眠時無呼吸症候群や糖尿病などの複合的な健康問題に直面している66歳のチョ・ガンヒさんの日常が公開された。TV CHOSUN LIFEの映像によると、チョさんは増えた体重のために、一晩中眠っても疲れが取れない無呼吸症を経験しており、無気力な一日を過ごしている。一晩中続いた酸素不足により、チョさんの毎日は頭痛との戦いに繋がっている。

体重18kgの増加が招いた健康の赤信号

チョさんは過去に50kg台を維持していたが、中年以降の食習慣の変化などにより体重が18kgほど増加し、62kg（153cm基準で肥満）に達した。炭水化物と油っこい食事中心の食習慣が原因であり、過去に10kgの減量に成功したものの、リバウンドを経験し体重管理に苦労したと明かした。チョさんは白米、パン、餅などの炭水化物を好み、油っこい食べ物を多く食べたことで太ったと説明した。増えた体重は膝の痛みと憂鬱感に繋がり、空腹時血糖値が169mg/dLに達するなど、糖尿病や高脂血症、脂肪肝などの合併症の問題も伴っている状態だ。3年前の健康診断の際、空腹時血糖値180、食後血糖値が300〜400を行き来する高い数値を記録したこともある。

数値で確認された汗の臭いと食事の制限

体重増加と共にチョさんが抱えるもう一つの悩みは、汗の臭いだった。チョさんは夏場の汗の臭いによって服の臭いを頻繁に確認したり、飲食店で靴を脱ぐ時に恥ずかしさを感じたりするなど、心理的な萎縮を経験していると伝えた。映像の中の測定結果、普段は446であった汗の臭いの数値は、軽い運動の後に1,802まで急上昇し、測定限界値を大きく上回ることが示された。チョさんは腸の健康が悪くなり排出がスムーズでないため、汗の臭いがよりするのではないかと述べた。現在、チョさんは糖尿病、脂肪肝、高脂血症の薬を処方され服用中であり、健康のために甘いものや油っこい食べ物を我慢し、野菜中心の食事を維持している。しかし、食べる瞬間にも罪悪感を感じるほど、日常の楽しみを失った姿だ。

繰り返されるリバウンド現象と内臓脂肪の危険性

映像では、チョさんが経験しているリバウンド現象の危険性についても扱われた。リバウンド現象が繰り返されると、体脂肪の中でも内臓脂肪の割合が高くなる。内臓脂肪は臓器の間に蓄積されて健康を脅かし、体重の変化幅が大きい場合は死亡率が高くなる可能性があるという研究結果も共に提示された。40歳以上の成人男女を対象に、体重の変化幅によって5つのグループに分類して計算した結果、体重の変化量が最も大きいグループは全体の死亡率が33%も高いことが示された。特に繰り返される体重の変化は、血管の健康を悪化させ、糖尿病およびその合併症のリスクを高める主要な原因として指摘された。