“担心肥胖和汗味”……66岁的 Jo Gang-hee 面临呼吸暂停症与糖尿病

66岁的 Jo Gang-hee 因体重剧增而面临睡眠呼吸暂停症和糖尿病等复合健康问题，其日常生活被公开。据 TV CHOSUN LIFE 的视频显示，Jo Gang-hee 因体重增加，即使整夜睡眠也无法缓解疲劳，正遭受着呼吸暂停症的困扰，每天都过着无精打采的生活。由于整夜持续缺氧，Jo Gang-hee 的每一天都在与头痛作斗争。

体重增加18kg引发的健康警报

Jo Gang-hee 过去一直维持在50kg左右，但中年以后由于饮食习惯改变等原因，体重增加了约18kg，达到了62kg（以153cm为标准属于肥胖）。其原因为以碳水化合物和油腻食物为主的饮食习惯，并表示尽管过去曾成功减重10kg，但因遭遇了反弹现象，在体重管理方面感到十分困难。Jo Gang-hee 解释说，自己喜欢白米饭、面包、年糕等碳水化合物，并因摄入大量油腻食物而变胖。增加的体重导致了膝盖疼痛和抑郁感，同时还伴随着糖尿病、高脂血症、脂肪肝等并发症问题，空腹血糖达到了169mg/dL。3年前进行健康检查时，曾记录下空腹血糖180、餐后血糖在300~400之间波动的极高数值。

通过数值确认的汗味与饮食限制

随着体重的增加，Jo Gang-hee 面临的另一个烦恼是汗味。Jo Gang-hee 表示，由于夏季的汗味，她经常需要检查衣服是否有味道，或者在餐厅脱鞋时感到尴尬，正经历着心理上的萎缩。视频中的测量结果显示，平时为446的汗味数值在进行轻微运动后飙升至1,802，大幅超过了测量极限值。Jo Gang-hee 提到，由于肠道健康变差导致排泄不畅，似乎让汗味变得更重了。目前，Jo Gang-hee 正在服用糖尿病、脂肪肝、高脂血症的处方药，为了健康，她正在克制甜食和油腻食物，维持以蔬菜为主的饮食。然而，她表现出甚至在进食瞬间都会感到罪恶感，失去了日常生活的乐趣。

反复出现的反弹现象与内脏脂肪的危险性

视频中还探讨了 Jo Gang-hee 所经历的反弹现象的危险性。如果反复出现反弹现象，体脂肪中内脏脂肪的比例将会升高。内脏脂肪堆积在器官之间威胁健康，研究结果还显示，体重变化幅度大的情况下，死亡率可能会升高。以40岁以上的成年男女为对象，根据体重变化幅度分为五组进行计算的结果显示，体重变化量最大的组别，其整体死亡率高出了33%。特别是反复的体重变化被指出是恶化血管健康、增加糖尿病及其并发症风险的主要原因。