"Solo veo a mis padres 20 veces en 10 años"... Los valiosos valores de los 40 años compartidos por Choi Hee

La actriz Choi Hee, que ha entrado en sus 40 años, mostró su rutina diaria y su profundo afecto por la familia a través de un "día de liberación" pasado en solitario. Recientemente, Choi Hee compartió un día que abarca desde el ejercicio matutino hasta encuentros con conocidos y viajes familiares a través de su canal de YouTube "CHOI-HEE LOG".

"El ejercicio es una rutina desde hace 10 años"... Carrera de 3 km para despertar la mañana

Choi Hee salió de su casa a las 6:30 de la madrugada, antes de que saliera el sol. Ella, que mantiene un ejercicio aeróbico más de 4 veces por semana, nadando dos veces a la semana y corriendo al amanecer otras dos veces, comentó: "Ya se ha convertido en una rutina tal que me resulta difícil si no hago ejercicio". Con más de 10 años de ejercicio constante, exceptuando situaciones especiales como el inicio del embarazo, Choi Hee presentó su método personal de correr mientras escucha música K-pop y verifica su capacidad respiratoria a través de una aplicación de running.

Explicó que la carrera matutina es más que una simple actividad física, convirtiéndose en un ejercicio mental. Destacó la motivación que obtiene al encontrarse con personas que se mueven diligentemente temprano por la mañana y el placer que brinda la experiencia de recibir la luz del sol matutino. Ese día, Choi Hee corrió unos 3 km durante 25 minutos sin esforzarse en exceso. Añadió que obtiene motivación a través de las personas diligentes con las que se cruza por la mañana, y que recibir el viento frío y la luz del sol matutino se convierte en un ejercicio mental más allá del ejercicio físico.

Vino compartido con una conocida durante el día, y las preocupaciones de la piel a los 40 años

Después del ejercicio, Choi Hee visitó una tienda de masajes en su barrio de la que es cliente habitual desde hace 3 años para descansar, y luego se reunió con su querida conocida Jeong Seon-yeong. Las dos se reunieron en Wine and Wax, cerca del Hyundai Department Store en Mok-dong, y disfrutaron de un tiempo relajado durante el día consumiendo en el restaurante el vino que eligieron en la tienda de vinos sin pagar el derecho de corcho. Choi Hee presentó a su conocida diciendo: "Es una hermana a la que quiero mucho y a la que siempre contacto cuando tengo preocupaciones, por ser una persona intelectual y sabia".

Durante la conversación, Choi Hee también confesó honestamente sobre los cambios que experimenta al cumplir 40 años. Dijo: "Cada vez que cambia la estación y me miro al espejo, me viene un momento de realización de la realidad (hyunta) preguntándome por qué me veo tan fea", mencionando especialmente la preocupación por las manchas y las imperfecciones que surgen debido a la fuerte luz solar en otoño. Expresó: "Cuando me miro al espejo del ascensor, me viene un momento de realización de la realidad muy serio", lamentando que, si su rostro se oscurece durante todo el verano y además aparecen manchas, siente que parece cinco veces más vieja.

Choi Hee describió el cuidado de la piel como un "ahorro aplicado a mi rostro" y enfatizó la importancia de un cuidado constante. Mencionó que una sola célula de melanina puede afectar a 36 células epiteliales que pueden convertirse en manchas, y explicó la necesidad de un cuidado que trate tanto las manchas superficiales como las profundas. En particular, compartió su rutina de utilizar productos de alta funcionalidad que ayudan a mejorar la pigmentación de melanina durante la noche, aplicándolos en capas alrededor de los pómulos y las mejillas.

"Encuentros que ocurren solo 20 veces en 10 años"... Un tiempo para darse cuenta del valor de la familia

Tras pasar un tiempo de libertad, Choi Hee visitó el Daejeon National Cemetery con su familia. Toda la familia se desplazó en un Carnival para visitar a su abuelo paterno, quien es condecorado con la Orden Hwarang del Mérito Militar. Después de la visita al cementerio nacional, pasaron tiempo en un alojamiento similar a una villa donde la familia pudo quedarse junta. Choi Hee mencionó que quería transmitir a sus hijos la felicidad de los viajes familiares que ella experimentó en su infancia.

Confesó que, mientras que en sus 20 y 30 años prefería juntarse con amigos, ahora que tiene 40 años, los momentos ordinarios de compartir historias mirando fotos antiguas con la familia se han vuelto más valiosos. En particular, enfatizó que para quienes viven separados de sus padres, el tiempo que pueden pasar con la familia no es tanto como se piensa.

Finalizó su día diciendo: "Si ves a tus padres dos veces al año, en 10 años apenas puedes verlos 20 veces", y añadió: "Pensé que, aunque sea por poco tiempo o aunque no pueda verlos mucho, debo esforzarme al máximo para amarlos en ese tiempo". Reflexionó sobre la importancia de los verdaderos amigos y la familia, que pueden comprender su corazón y apoyarse mutuamente, en lugar de tener relaciones humanas amplias pero superficiales.

Fuente: vídeo original (YouTube)