"La elegancia no era esto": SOYOU intenta realizar GYROTONIC y se enfrenta a una dificultad inesperada

La cantante SOYOU intentó realizar 'GYROTONIC', conocido por sus movimientos elegantes, pero no pudo ocultar su desconcierto ante movimientos de inesperada alta dificultad.

En este video publicado a través del canal de YouTube de SOYOU, 'SOYOUGI', se muestra el proceso de experimentar el GYROTONIC, que enfatiza la rotación de la columna vertebral y los movimientos rítmicos. SOYOU llegó para hacer ejercicio tras 10 días sin entrenar, por lo que su resistencia física era baja, pero eligió GYROTONIC tras una recomendación de su entorno. La clase, dirigida por la instructora Lee Hye-young con 14 años de experiencia, mostró una dificultad elevada, contrariamente a las expectativas de SOYOU.

“No era elegancia”: Gritos ante movimientos de inesperada alta dificultad

El GYROTONIC es un ejercicio donde las articulaciones rotan alrededor de la columna vertebral y se mueven rítmicamente junto con la respiración. La instructora Lee Hye-young guio los movimientos para que la columna pudiera moverse de diversas formas: hacia adelante, hacia atrás, hacia los lados y mediante rotaciones, realizando diversas maniobras con máquinas como el Full Tower, Leg Extension, Archway, Propeller y Jumping Stretching Board.

A medida que continuaba con los movimientos, SOYOU manifestó la carga física. Sobre las diferencias con el Pilates, SOYOU mencionó que en el Pilates hay partes en las que se debe contener la respiración, lo que a veces genera una sensación de opresión, mientras que en el GYROTONIC le gusta que el flujo de los movimientos sea continuo. Sin embargo, al mismo tiempo, sintió el estímulo en sus músculos y mostró una reacción honesta diciendo: "Ahora mismo, simplemente me duele". Especialmente durante el movimiento de Leg Extension, se le vio con las piernas temblando debido a la atención que prestaba a los nervios de la parte interna de las piernas.

Los movimientos realizados por la instructora estaban a un nivel que superaba a los principiantes. Durante el movimiento de Archway, tuvo dificultades para posicionar el cuello, y en los movimientos utilizando el Jumping Stretching Board, la dificultad se estableció de tal manera que la instructora reaccionó diciendo: "Te lo hago pedir porque eres SOYOU" (refiriéndose a movimientos avanzados). SOYOU expresó su desconcierto preguntando: "¿Normalmente le piden esto a un principiante?".

“¿Un nivel posible solo para SOYOU?” La ambición de la instructora y la divertida defensa de SOYOU

A medida que el ejercicio pasaba de la mitad, la 'elegancia' de SOYOU desaparecía gradualmente. Cuando la instructora continuaba con movimientos de alta dificultad, SOYOU mostró su desconcierto diciendo: "Ni siquiera Jong-guk oppa puede hacer esto". Ante esto, la instructora valoró altamente la capacidad física de SOYOU diciendo: "Al nivel de SOYOU, como instructora me entra la ambición de querer que lo haga aún mejor". SOYOU se defendió de manera divertida diciendo: "¿Por qué todos se vuelven tan ambiciosos cuando me ven? Soy una cantante".

En la parte final del video, SOYOU realizó un movimiento en el que debía entrelazar las manos sobre la cabeza y mover el cuerpo hacia adelante y hacia atrás utilizando la fuerza abdominal para mantener la elegancia. En este proceso, SOYOU mostró su lucha diciendo: "La elegancia que yo pensaba no era esta elegancia elegante", "Siento que me han engañado". El video concluye con la imagen de SOYOU esforzándose por mantener la elegancia mientras mueve su cuerpo con la fuerza abdominal.

Fuente: vídeo original (YouTube)