KEENA练跆跟:教练放话“不成功不下班”,“大田山猫”挑战头槌

FIFTY FIFTY成员KEENA在跆跟道馆接受修炼,教练开出条件:她没有完全练成技术,双方就不一起下班。KEENA以“大田山猫”的别名一项项练习跆跟技术。

这位传统武术的新手,是看了电视剧《新娘面具》和《少年时代》等作品中的动作场面,才对武术产生兴趣,随后亲自找到道馆学习技术。

从头槌到锁颈:高难度动作接连登场

修炼的最后一关,是包含“头槌”在内的“发身距离”任务。头槌是在空中距离甩出身体进行打击的动作,KEENA按教练的指导来完成。随着任务难度提高,她也坦言技术不易。在此之前的“锁颈”练习中,她学的是抓住对方脖子并转动的动作。教练强调出招瞬间要压上体重,并提醒如果出招时不放开对方,可能有危险。KEENA尝试了抓住头发并跳起的高难度动作,专注于把技术练到位。

猫科动物的启发与“咿克诶克”的由来

教练还讲解了跆跟独特的“咿克诶克”。据教练介绍,这是上世纪80年代为了让跆跟那种运用气压蓄力再发力的特点更有律动感而创造的武术概念,后来被大众错误地扩大、再生产,引发了误解。KEENA一边练习动作,一边努力体会跆跟动作特有的流畅感。进入正式的技术学习后,她接触到“抚后扇颊”,这是用整条小臂击打的动作。教练说明,这一技术的灵感来自猫科动物抚弄身后的动作。KEENA像拉弓一样完成动作,表示要把这一招当作山猫的招牌。

踩品步与挥臂:像偶像编舞的节奏感

在学习跆跟基础动作“踩品步”和“挥臂”的过程中,KEENA展现出独特的节奏感。踩品步指脚的移动动作,挥臂则指挥动手臂的动作。教练指导的是轻弹骨盆、转移重心的三角形步法。KEENA弹动骨盆进退,还引来了“很有偶像范儿”的反应。

来源：原视频（YouTube）